Permalink

0

Raus aus den Seilen

Um meine Selbstblockade etwas zu lösen, habe ich vergangene Woche ein paar Entscheidungen getroffen. Es geht mir darum ein paar Stricke zu entzerren, die straff gespannt, wie kleine Stolperfallen auf meinem Weg liegen. Oder, was die Gedanken angeht, mich festgebunden … Weiterlesen

Permalink

0

Von der Vergänglichkeit

Tag 1 „There are two baskets here. During the silent retreat you can write questions on a piece of paper. You throw them into the left basket. Your worries, problems, everything that burden you, you throw into the right basket. … Weiterlesen

Permalink

0

Herz und Geist.

Im Lotussitz auf einem Kissen, sitzend. Einfach nur da sitzen. Dasitzend. Und den Augenblick wahrnehmen. Dem Atem folgen. Beobachten, wie frische Luft durch die Nase eingeatmet wird. Die Lunge sich füllt. Der Körper mit Sauerstoff versorgt wird. Und durch den … Weiterlesen

%d Bloggern gefällt das: